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Fremdgesteuert durch die Pille - Die 7 besten Tipps zum Absetzen!

Frau mit Pillenpackung

Mit diesen Tipps fällt Dir das Absetzen leicht! 

Wusstest Du, dass im Alter zwischen 18 und 20 Jahren 80% der Frauen die Pille nehmen? Zwar fällt die Entscheidung immer häufiger auf Alternativen, doch die Pille ist weiterhin das Verhütungsmittel Nr.1. Doch früher oder später realisieren die meisten, welch großen Einfluss die Pille auf unseren Organismus tatsächlich hat. Der Entschluss die Pille abzusetzen, ist gefasst!

Frauenpower

 

Die Hormone spielen bei fast allen Körperprozessen eine wichtige Rolle. Ob für unseren Energiehaushalt, die Haut oder Emotionen – die Hormone steuern alles. Vor allem aber haben sie einen erheblichen Einfluss auf eine der fundamentalsten Funktionen: die Fruchtbarkeit. Mehr zum Thema Hormone erfährst Du in unserem Blogbeitrag: Hormonelles Ungleichgewicht? So bringst Du Deinen Hormonhaushalt wieder in Balance!

 

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Du kannst Dir also bestimmt vorstellen, dass hormonwirksame Präparate wie die "Pille" Deine natürliche Hormonbalance beeinträchtigen können. Vor allem, wenn sie abgesetzt wird, klagen viele Frauen über Beschwerden. 

Am Ende überwiegt die positive Entwicklung: bessere Libido, Krankheitsbilder, Müdigkeit und depressive Verstimmungen verschwinden. Das natürliche Körperbewusstsein wird gestärkt. 

 

Julia beim Shopping

 

"Ich habe es geschafft, meinen Körper nach dem Absetzen der Pille wieder in ein hormonelles Gleichgewicht zu bringen und ich fühle mich wunderbar. In diesem Beitrag möchte ich mit Dir teilen, wie mir innerlicher und äußerlicher Detox, Bewegung und ein gesundes Körperbewusstsein, dabei geholfen haben!"

Julia Lang, Fachberaterin für holistische Gesundheit® und Gründerin von InnoNature.

Kleine Hormonlehre – warum alles in Deinem Körper miteinander zusammen hängt

Bevor ich meine besten Tipps für die Zeit nach dem Absetzen mit Dir teile, möchte ich Dir ein bisschen was über den weiblichen Körper erzählen. Denn um gesund zu sein und Dich optimal zu versorgen, ist es hilfreich, Deinen Körper richtig zu verstehen.

Ganz wichtig sind zwei Dinge:

 

1. Dein Körper ist ein Gesamtkunstwerk

Betrachte Deinen Körper mit all seinen Prozessen und Symptomen als Ganzes. Denn hier ist wirklich alles perfekt aufeinander abgestimmt.

 

2. Die „Hormone“ in der Pille sind synthetisch und somit ein Fremdkörper.

Oft heißt es, dass der Östrogen – Gestagen Mix in der Pille den körpereigenen Hormonen sehr ähnlich sei. Doch dieser Aussage sollte wenig Gewicht gegeben werden.

Zum einen unterscheiden sich die synthetischen Hormone eindeutig in ihren „Nebenwirkungen“ von den körpereigenen. Zum anderen bewirken sie, dass unsere körpereigenen Hormone ihre Arbeit einstellen, was natürlich ein großes Chaos zur Folge hat.

 

Frauen Balance Paket
 

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Hormone sind im ganzen Körper tätig und haben die unterschiedlichsten Funktionen. Bedenkst Du also, dass nichts in Deinem Körper unabhängig funktioniert, wird schnell klar, dass dieser Austausch von „echten“ Hormonen durch synthetische, weitreichende Folgen in Deinem gesamten Körper haben kann.

Die Produktion der körpereigenen weiblichen Sexualhormone (Progesteron und Östrogen) wird eingestellt, der Eisprung wird unterdrückt – Dein Hormonhaushalt ist fremdgesteuert.

 

Die Organe 

Spätestens jetzt weißt Du, welchen Einfluss die Einnahme der Anti Baby Pille mit ihren synthetischen „Hormonen“ auf Deine Körperfunktionen hat.

Durch die Einnahme dieser Substanzen wird auch die Arbeit Deiner Organe beeinträchtigt. Das hat Sie beeinträchtigt die Organe bei ihrer Arbeit, was weitreichende Folgen für Deinen gesamten Körper hat.

 

Grafik die Auswirkungen der Pille

 

1. Die Schilddrüse

Häufig verursacht die Einnahme der Anti-Baby Pille eine Östrogendominanz, was die Leistung der Schilddrüse erheblich mindert. Außerdem führt diese Östrogendominanz zu Unterfunktionserscheinungen. Lies dazu gerne auch unseren Blogposts Schilddrüse + Pille und Schilddrüsenhormon & Frauengesundheit.

Die Schilddrüse benötigt für eine einwandfreie Leistung einige Vitamine. Jod+Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin C sind nur als einige davon zu nennen. Ob ein Mangel vorliegt und wie Du diesen natürlich beheben kannst, erfährst Du in unseren Blogartikeln: Vitamin B 12 Mangel - Warum auch Vegetarier und Mischköstler häufig betroffen sind und was Du dagegen tun kannst! und  Booste Dein Immunsystem – Warum wir alle einen erhöhten Vitamin C Bedarf haben. 
 
Die Pille kann jedoch einen Mineralstoffmangel verursachen, wodurch die Schilddrüse nicht ausreichend versorgt wird und zwangsläufig ihre Leistung herunterfährt.

 

2. Die Leber

Unsere Leber hat neben der Entgiftung noch so einige andere, wichtige Aufgaben.

Sie speichert Stoffwechselprodukte, wandelt Hormone um, was z.B. notwendig für die Schilddrüsenfunktion ist. Die Leber baut Östrogen ab und reguliert den Blutzuckerspiegel und und und ….

Diese Vielfalt an Aufgaben erklärt auch, warum die Symptome und Beschwerden bei einer geschwächten Leber sehr vielseitig sind.

Fühlst Du Dich manchmal müde, kannst aber schlecht einschlafen? Leidest Du unter Migräne?

Das sind mögliche Hinweise, die Dir Deine Leber schickt, um Dich auf ein Problem aufmerksam zu machen.

Die Leber erkennt die synthetischen Hormone der Anti-Baby Pille als Gift und startet direkt mit dem Abbau dieser Giftstoffe. Damit ist sie so beschäftigt, dass viele andere wichtige Aufgaben vernachlässigt werden. Wie zum Beispiel die Bildung von Gallenflüssigkeit, die essentiell für die intakte Darmarbeit ist.

 

3. Der Darm

Unser Darm – Zentrum des Immunsystems. Mit 80% aller Zellen des menschlichen Immunsystems hat er einen sehr großen Einfluss auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. 

Er ist für die Vitaminbildung zuständig, schüttet Hormone aus und reguliert Deine Verdauung. Dadurch stellt er Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe bereit. Leidet der Darm, leidest Du wahrscheinlich auch.

  • Lebensmittelallergien 
  • Verdauungsprobleme
  • Neurodermitis
  • Pilzerkrankungen 

...sind nur einige der Folgen, die eine Störung des Darms mit sich ziehen kann.

Der Darm steht hier auch im Zusammenhang mit der Leber, denn er benötigt für die Verdauung Gallenflüssigkeit. Wird diese nicht ausreichend produziert, findet auch die Verdauung nicht einwandfrei statt.

Weil wir dieses Thema ganz besonders wichtig finden, gibt es auch hierzu einen spannenden Blogpost: Darmgesundheit: Schluss mit Blähbauch! Diese Faktoren beeinflussen Deinen Darm!

 

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Darmkur mit Zichorieninulin

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Darum solltest Du die Pille absetzen

Wie Du nun weißt, hat die Einnahme der Pille einen großen Einfluss auf Deine Organe, Deine Körperfunktionen und somit natürlich auch auf Dein Wohlbefinden.

 

Frau am Meer

 

Als die Pille in den 60er Jahren auf Durchmarsch ging, schien es, als wäre das der Freiheitsschlag der Frau. Endlich unabhängig und selbstbestimmt sein.

Die Rezepturen wurden so angepasst, dass sie auch scheinbar positiven Einfluss auf das Hautbild, die Regelmäßigkeit des Zyklus und sogar Migräne haben können.

Eine pseudo Win Win Situation also und die Pille wurde ohne große Aufklärung munter verschrieben. Das jedoch bewirkte, dass viele junge Frauen den Bezug zu ihrem Zyklus und somit auch zu ihrem Körper, ihrer Weiblichkeit verloren.

Die Auseinandersetzung mit dem Thema Schwangerschaft, Verhütung und letztendlich Sexualität als Ganzes ist nicht mehr nötig.

Doch die Wahrheit ist:

  • Deine Beschwerden sind nicht verschwunden, sondern nur unterdrückt 
  • Du bist fremdgesteuert

Gewinne die Macht über Deinen Körper zurück!

Die Pille abzusetzen bedeutet, selbstbestimmt durchs Leben zu gehen und Deine möglichen Beschwerden aktiv und gut aufgeklärt, anzugehen. 

Du möchtest mehr über alternative Verhütungsmittel erfahren? Dann schau gern in unserem Blogpost vorbei: Alternative Verhütungsmittel - Darum ist die hormonfreie Variante die beste Wahl 

 

Das erwartet Dich nach dem Absetzen der Pille 

Wahrscheinlich fragst Du Dich, wie Dein Körper reagieren wird, wenn Du nach (jahrelanger) Einnahme plötzlich Schluss machst mit dem „Hormon“ Cocktail.

Doch hier möchte ich Dir die Sorge nehmen: Dein Körper wird es Dir danken!

Julia beim Shoppen

 

"Nach dem Absetzen der Pille war mein Hormonhaushalt nicht auf Anhieb stabil. Zwischenblutungen und unregelmäßige Zyklen zeigten mir deutlich, wie sehr mein Körper unter dem Einfluss der Pille stand. Nach 4-6 Monaten war meine ganz eigene Balance wieder hergestellt und ich bin überglücklich und voller Selbstvertrauen darüber, dass ich diesen Schritt gemacht habe."

Julia Lang, Fachberaterin für holistische Gesundheit® und Gründerin von InnoNature.

 

Auch wenn es hier und da ein wenig Geduld braucht und anfänglich alte Beschwerden, wie Hautprobleme und unregelmäßige Zyklen zurück bringen kann, überwiegen die Vorteile doch ganz klar. 

5 Gründe, warum Du die Pille absetzen solltest

1. Du bist ausgeglichener

Deine Laune ist nicht mehr fremdgesteuert durch synthetische, schädliche Substanzen. Das Auf und Ab hat höchstwahrscheinlich ein Ende. Hat sich Dein System erst einmal wieder eingependelt, wirst Du feststellen, dass ständige Höhen und Tiefen gar nicht in Deinem Naturell liegen.

 

Maca
 

Bio rotes Maca Tropfen

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2. Selfcare

Dein Körper sendet Dir ständig Signale, um Dir mitzuteilen, wie es ihm geht. Mit der Einnahme der Pille wird diese Aufgabe in fremde Hände gegeben. Symptome werden unterdrückt, was sich zwangsläufig auf Dein Wohlbefinden auswirkt.

Mit dem Absetzen der Pille findest Du Dein wahres  Körpergefühl wieder: Back to the Roots!

Das bedeutet, dass Du direkt spüren kannst, wenn mal etwas nicht stimmt. Somit kannst Du viel besser auf Dich Acht geben. 

 

3. Nutze Deine Energie richtig

In jeder Zyklusphase bist Du auf einem anderen Energielevel. Mit dem Absetzen der Pille, lernst Du Deine körpereigenen Energien nicht nur kennen, sondern auch optimal zu nutzen.

 

4. Spare Geld

Denn auch Geld ist Energie. Nutze diese Energie für wertvollere Dinge!

 

5. Selbstliebe

Finde Dein natürliches Körpergefühl – ganz ohne Fremdeinwirkung. Entdecke Deinen Zyklus und Deine Weiblichkeit neu. Und verlieb´ Dich! Entwickle Dankbarkeit für Deinen Körper und alles, was er für Dich tut.

Dein natürlicher Zyklus sagt sehr viel über Deinen Gesundheitszustand aus. 

 Erfahre in unserem Artikel zum Thema Menstruationsschmerzen, warum auch Deine Periode Dankbarkeit verdient.

 

Blumen auf Frauenkörper

 

So bekommst Du Deinen Hormonhaushalt wieder in den Griff

Auch wenn die Anti Babypille so einiges durcheinander bringen kann – Keine Sorge, das kriegt Dein Körper wieder hin.

 

Julia mit Immersion Blender

 

"Ich habe festgestellt, dass es sehr wichtig ist, den Körper nun zu Entgiften, um wieder ein hormonelles Gleichgewicht herzustellen. Auf welchem Weg ich das geschafft habe, erzähle ich Dir gerne!"

 

Julia Lang, Fachberaterin für holistische Gesundheit® und Gründerin von InnoNature.

 

Meine 7 Tipps für Deinen Weg zu einem ToxiC Free Lifestyle

1. Inner Detox

Hier geht es natürlich in allererster Linie um Deine Ernährung!

 

  • Basische und vegane Ernährung, bestehend aus viel Obst und Gemüse in Kombination mit komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten, bietet eine optimale Basis und unterstützt die Darmarbeit. Genaue Infos UND leckere Rezepte findest Du übrigens im InnoNature Helthguide
Julia beim Mango schneiden

 

"Ich bin der Meinung, dass pflanzenbasierte Ernährung die beste Wahl ist, wenn es um Heilung und Reinung des Körpers geht."

 

Julia Lang, Fachberaterin für holistische Gesundheit® und Gründerin von InnoNature.

  • Unterstütze Deine innere Reinigung durch Saunagänge, denn dadurch werden Giftstoffe über die Haut ausgeschieden, was den Detox-Prozess beschleunigt.

Mit dieser Basis kannst Du Deinen Körper sehr gut dabei unterstützen, (wieder) in seinen eigenen Flow zu finden.

 

2. Entgifte Dein Umfeld

Neben der Ernährung, kannst Du noch so einiges tun, um Gifte aus Deinem Leben zu verbannen. Hast Du Dir z.B. schon mal Gedanken über Deine Reinigungsmittel und Kosmetik gemacht?

 

Cremetiegel

 

Denn diese Substanzen kommen in Berührung mit Deiner Haut und werden dann auch von ihr aufgenommen und gelangen in Deinen Körper.

Reinigungsmittel und konventionelle Kosmetik sind oft hormonwirksam und auf Mineralölbasis, dadurch können sie Einfluss auf Deinen natürlichen Hormonhaushalt nehmen.

Glücklicherweise tummeln sich viele Alternativen auf dem Markt und auch altbewährte Hausmittel finden ihren Weg zurück in unser Bewusstsein.

Mehr zum Thema Naturkosmetik selber machen, erfährst Du in unserem Blogpost: Naturkosmetik selber machen: So stellst Du Deine eigene Körperpflege her!

 

Blumen in Menstru-Cup

 

Zu einem Toxic Free Leben gehört mehr als die genaue Auswahl der Ernährung. Alles, was auf irgendeinem Wege in den Körper gelangen kann, spielt hier eine Rolle. Ob Reinigungsmittel, Kosmetik oder auch Monatshygiene – wähle sehr genau. Für uns ist deshalb der Menstru® Cup eine logische Konsequenz. Diesen findest Du auch in unserem Shop.

 

3. Bewegung

Körperliche Aktivität spielt eine große Rolle für Deine Gesundheit. Mit regelmäßigem Sport stärkst Du Dein Immunsystem und kurbelst den Stoffwechsel an, was wiederum sehr förderlich für die Entgiftung ist.

Ob Krafttraining, Ausdauersport wie Joggen oder Yoga – das bleibt natürlich jedem selbst überlassen. Im InnoNature Healthguide findest Du einfache, angeleitete Übungen, die Du wunderbar in Deinen Alltag einbauen kannst. 

 

Frau beim Yoga machen

3-4 Mal die Woche solltest Du Deinen Körper so richtig zum Schwitzen bringen.

 

4. Schwitz Dich gesund

Und das geht am besten in der Sauna. Denn hier kannst Du ganz entspannt und ruhig Deinen Körper arbeiten lassen. Durch die hohen Temperaturen werden Deine Zellen besser durchblutet, was nicht nur Dein rosarotes Gesicht zur Folge hat. Die stärkere Durchblutung bewirkt auch, dass Giftstoffe schneller abtransportiert werden.

Neben regelmäßigem Joggen und Ganzkörperübungen, sind Saunagänge unsere Highlights um richtig ins Schwitzen zu kommen. Das entspannt den Geist und Muskeln gleichermaßen. Du fühlst Dich danach wie neugeboren. 

 

5. Natur pur

Auch die Luft, die wir einatmen, hat Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit. Die Stadtluft mit ihren erhöhten Abgaswerten hinterlässt ihre Spuren. Deshalb ist es wichtig, auf einen Ausgleich zu achten. Parks, Wälder, Meeresbrise der Bergluft – Gönn´ Dir immer wieder mal eine frische Brise.

 

Frau beim Wandern

 

Die Vorzüge einer Großstadt sind schon sehr verlockend, dennoch sollte man sich immer wieder eine Auszeit im Grünen gönnen. Der weite Blick ins Grüne beruhigt die Sinne und hilft sehr dabei, zu entspannen.

 

6. Lebe selbstbestimmt

Wir können nicht alles steuern. Warum sollten wir dann noch mehr Kontrolle abgeben? Die Pille abzusetzen, bedeutet auch, Deinen Körper zu akzeptieren, so wie er ist. Und das ist die Beste Basis für ein Selbstbestimmtes, zufriedenes Leben im Einklang.

 

7. Ganzheitliche Nahrungsergänzungsmittel nach dem Absetzen

Für einen gut funktionierenden Hormonhaushalt ist es sehr wichtig, auf die Vitamin und Nährstoffversorgung zu achten. Nach dem Absetzen der Pille solltest Du deshalb besonders auf die Basics, wie Vitamin D3, Vitamin K2 und Vitamin B12 (bei pflanzlicher Ernährung) achten. Mineralstoffe können z.B. durch Sango Meerekoralle zugeführt werden und auch der Eisenspiegel sollte für Dein Wohlbefinden unbedingt im Auge behalten werden.

Besonders wichtig sind für den Körper:

Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin B12, Magnesium, Kalzium und Eisen.

 

InnoNature Frauen Balance Paket 

Ausgeglichenheit auf ganzer Ebene ist ein Zusammenspiel zwischen mentaler und psychischer Gesundheit. Was auf jeden Fall dazu gehört, ist die ausreichende Versorgung mit Nährstoffen. Das InnoNature Frauen-Balance-Paket enthält sämtliche Produkte, die wir vor allem im Zusammenhang mit dem weiblichen Wohlbefinden sinnvoll finden: Mikrobiom Flora, Vitamin B Komplex, Vitamin D3, Vitamin K2, Zink, Jod+Folsäure sowie Maca und Eisen. 

Dieses Rundum-Paket kann entweder als Kur oder auch dauerhafte Nahrungsergänzung eingenommen werden und entfaltet seine Wirkung auf ganzheitlicher Ebene. 100% natürlich und vegan.

 

InnoNature Frauen-Balance-Paket

 

✔ Hochwirksame Kombination aus Mikrobiom Flora, Vitamin B Komplex, Vitamin D3, Vitamin K2, Zink, Jod+Folsäure sowie Maca und Eisen

✔ Hochdosiert und hohe Bioverfügbarkeit

✔ 100% natürlich, vegan und tierversuchsfrei

✔ Hergestellt in Deutschland

✔ Jedes gekaufte InnoNature Produkt spendet eine Schulmahlzeit für Kinder in Afrika (Burundi)

 

Worauf wartest Du? Starte mit Deinem glücklichen und selbstbestimmten Leben! 

 

Julia Portrait

Julia Lang
Fachberaterin für holistische Gesundheit® und Gründerin von InnoNature.

 

Ich wünsche Dir viel Erfolg auf Deinem Weg und sende herzliche Grüße und ein hohes Wohlbefinden.

Julia

 

Bild 10,11 & 12: Katja Vogt

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21 Kommentare

  • Liebe Julia,

    Als erstes möchte ich mich von Herzen für diesen wunderbaren und super erklärten Beitrag bzw Bericht bedanken. Ich wünschte, ich hätte so viel Konsequenz mich mit etwas zu beschäftigen. Ganz toll und verständlich gemacht.

    Ich bin 49 Jahre, kinderlos und nehme die Pille seit 35 Jahren. Meine Angst vor dem absetzen ist berechtigt. Ich hatte zwischendurch nur kurze Unterbrechungen der Einnahme. Da sich aber meine Gesundheit irgendwie nicht bessert, habe ich das Gefühl, ich muss das Ding jetzt weglassen. Ich habe einen starken Tinnitus, Depressionen und Ängste und Schlafstörungen naja und noch bissl mehr.
    Liebe Julia, nach 35 Jahren ist das sicher nicht so einfach wie nach 4 oder 7 Jahren. Kann ich es einfach tun oder rätst du mir zu etwas anderem? Das einzige wovor ich Angst habe, ist, die Haut das ich Pickel bekomme.
    Ich würde mich freuen, wenn du mir deinen Tipp bzw. deinen Rat geben könntest.
    Dafür herzlichen Dank im Voraus.

    Liebe Grüße
    Janine

    Janine
  • Hallo. Ich beschäftige mich zur Zeit mit dem Thema “Pille absetzen”. Ich habe sehr mit Stimmungsschwankungen und Müdigkeit, Antriebslosigkeit zu kämpfen. Zum Teil habe ich ebenfalls mit sexueller Unlust zu kämpfen, sehr zum Leidwesen meines Partners. Ich habe mir den Beitrag von dir durchgelesen und erhoffe mir, durch das absetzen der Pille, an Lebensqualität wieder dazuzugewinnen. Ich habe mir jetzt die Macatropfen ausgewählt, mal sehen ob sie was bewirken 🙈 lg Sandra

    Sandra Stachlewitz
  • Hallo, ich befasse mich seit einigen Monaten mit dem Thema „Pille absetzen“, ich bin leider noch etwas überfordert mit dem was ich danach nehmen soll… wie durch ein Zufall tauchte passend zu meinen Bedenken und Gedanken des Absetzens dieser Beitrag von dir in meinem E-Mail Postfach auf und ich muss sagen, dass dieser mich bei meiner Entscheidung noch einmal bestärkt hat! Ich nehme die Pille jetzt schon über 4 Jahre und möchte endlich, dass mein Körper wieder alles von ganz alleine regulieren kann, vielen Dank für diesen Beitrag ☺️

    Hannah
  • Hallo liebe Tina,
    vielen Dank, dass Du Dir Zeit für einen Kommentar genommen hast. Du hast vollkommen Recht, ein Eisenmangel ist auch nicht wünschenswert. Wir versuchen immer, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, denn wir sind überzeugt davon, dass alles in unserem Körper miteinander zusammenhängt. Du schreibst, dass Dein Darm Vitamine nur schwer aufnehmen kann – damit bist Du nicht allein. Darmbeschwerden und -funktionsstörungen sind keine Seltenheit, deshalb empfehlen wir oft, in erster Linie für die Darmgesundheit zu sorgen. Eine gesunde Darmflora ist das A und O und kann sich positiv auf so viele Bereiche auswirken. Vielleicht möchtest Du Dir dazu ja einmal unseren Darmgesundheits Blogpost anschauen: https://innonature.eu/blogs/innonature-health-news/darmgesundheit-schluss-mit-voellegefuehl-diese-faktoren-beeinflussen-deinen-darm
    Darüber hinaus möchten wir Dir gern empfehlen (falls nicht schon getan), Dich an eine(n) ganzheitlich praktizierende(n) Ärztin/Arzt oder Heilpraktikeri/Heilpraktiker zu wenden.

    Falls Du weitere Fragen an uns hast, schreib uns gern eine Mail an info@innonature.eu

    Herzliche Grüße und ein hohes Wohlbefinden

    Team InnoNature

    InnoNature
  • Hi, ich hab mit 30 die Pille vor 12 Jahren angesetzt. Super Feeling!
    Nach der Geburt meiner Tochter vor fast 7 Jahren wurden meine Blutungen so stark, dass ich min. 3 gr. Cups Blutverlust pro Zyklus hatte, bei mir ca. alle 25 Tag.
    Ich habe die letzten 1,5 Jahre ca alle 6 Wochen eine Eisen Infusion bekommen, da mein Darm Vitamine nur schwer aufnimmt. Gilt auch für B12. Das ich regelmäßig gespritzt bekomme.
    Ich war die Infusion so satt, den Kampf mit dem Arzt die Werte zu überprüfen, damit ich richtig dosiert bin, dass ich es vor kurzem aufgegeben habe. Ich nehme seit kurzem wieder die Desogestrel. Und hab 4 Kilo in 3 Monaten zugenommen, Libido Weg und Watte Gefühl wieder da.
    Teste mit der Pille ob ne Hormonspirale zu mir passt.

    Wenn es irgendeinen Weg gibt die monatliche Blutung zu reduzieren, außer Hormone wäre ich so unglaublich glücklich! Aber Eisenmangel macht einen auch krank.

    Ideen?!

    Tina

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