Menstru® Cup

Menstruationstasse für Deine umweltfreundliche Monatshygiene

Wir von InnoNature stehen hinter unseren Produkten und deren Wirksamkeit. Menstruationstassen sind eine wiederverwendbare Alternative für Periodenprodukte wie Binden oder Tampons, die nur einmal genutzt werden und jährlich sehr viel Müll produzieren. Unsere Menstruationstasse ist in drei verschiedenen Größen erhältlich und garantiert Dir eine umweltfreundliche Monatshygiene nach medizinischen Standards. Wenn Dich das Thema Nachhaltigkeit interessiert, schaue gerne auf unsere Seite Nachhaltigkeit bei InnoNature.

Periodentassen sind generell für jede Frau und menstruierende Person geeignet, die eine komfortable, hygienische und ökologische Alternative zu den klassischen Produkten für die Monatshygiene suchen. Die Anwendung ist nach ein bisschen Übung völlig problemlos und sitzt der Menstru®Cup einmal richtig, spürst Du ihn auch gar nicht mehr. Hast Du noch Fragen zur Verwendung oder der Unbedenklichkeit der Menstruationskappe für Dein Wohlbefinden? Im Folgenden findest Du alle Antworten darauf.

Was ist eine Menstruationstasse und wie wird sie verwendet?

Für eine Menstruationstasse gibt es verschiedene Begrifflichkeiten. Sie ist auch unter Regeltasse oder Menstruationsglocke bekannt. Der Begriff „Tasse“ ist hier missverständlich, denn die Form gleicht eher einer Glocke als einer Tasse oder einem Becher. Dieses Behältnis führst Du wie einen Tampon in Deinen Körper ein, wo es die Monatsblutung auffangen kann. Die Menstruationstasse besteht aus einem für den Körper und Deine Scheidenflora unbedenklichem Material, das keinerlei Rückstände hinterlässt.

Unseren Menstru® Cup fertigen wir aus einem medizinischen Material, das frei von Weichmachern, Bleichmitteln, Duft- und Farbstoffen und daneben auch noch silikon- und plastikfrei ist. Trotzdem ist die Menstruationstasse sehr weich und anschmiegsam für einen hohen Tragekomfort in Deinem Körper. Auch auf absorbierende Gele oder Proteine verzichten wir bei der Herstellung unserer Menstruationstassen. Du kannst Dich darauf verlassen, dass unsere Menstruationscups 100 % vegan sind.

Die Periodentasse in unterschiedlichen Größen

Du findest die Menstruationstassen bei uns in drei unterschiedlichen Größen. Die Größe S empfehlen wir für junge Frauen oder Frauen mit einer schwachen Menstruation. Auch für Anfänger*innen bietet diese Größe einen leichten Einstieg. Menstruationstassen in Größe M sind generell für alle Altersklassen geeignet. Wenn Deine Periode durchschnittlich stark ausfällt, dann greifst Du am besten zu dieser Größe. Für Frauen mit einer sehr starken Blutung oder kurz nach einer vaginalen Geburt empfehlen wir die Periodentasse in Größe L. Lies hierzu gerne auch unseren Blogpost Menstruationsschmerzen - Was hilft?

Wie wende ich den Menstruationsbecher an?

Die Einführung und Anwendung der Menstruationstasse wird mit ein wenig Übung schnell zur Routine. Du solltest am besten ausprobieren, ob Du die Menstruationstasse lieber im Stehen, im Sitzen oder im Hocken einführst – alles ist möglich. Im Folgenden findest Du als kleine Hilfestellung eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wenn Du Deine Menstruationstasse zum ersten Mal benutzt.

1. Falte die Perioden Cup leicht zusammen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten (Falttechniken), eine Menstruationstasse zu falten. Du kannst sie entweder leicht an der Seite eindrücken, sie in der Mitte wie ein „C“ zusammenfalten oder sie in verschiedene Richtungen abknicken. Auch hier heißt es: Einfach mal verschiedene Faltungen ausprobieren und herausfinden mit welcher Technik Du am besten zurechtkommst.
2. Führe den Menstruations Cup ein. Dafür nimmst Du eine Position ein, die für Dich bequem ist. Vielen Frauen fällt die Einführung der Menstruationstasse besonders leicht, wenn ein Bein erhoben ist, also zum Beispiel auf dem WC-Rand abgestellt. Du führst die Tasse gefaltet in die Vagina ein, bis es nicht mehr weitergeht. Sie sitzt richtig, wenn Du sie nicht mehr spürst. Keine Sorge, sie kann nicht zu weit hineinrutschen!
3. Menstruationstasse wieder entfernen. Wenn Du Deine Menstruationstasse wieder entfernen möchtest, nimmst Du eine möglichst entspannte Körperhaltung ein. Achte darauf, dass Dein Beckenboden nicht verkrampft und Du ungestört bist. In der Menstruationstasse ist ein leichter Unterdruck entstanden. Daher drückst Du die Tasse jetzt an beiden Enden mit Daumen und Zeigefinger zusammen, sodass sich das Vakuum löst. Ist der Unterdruck weg, dann kannst Du die Periodentasse einfach durch Ziehen am Stil entfernen. Den Inhalt lässt Du in die Toilette fließen. Mit etwas Übung kannst Du die den Cup nach einiger Zeit vielleicht sogar nur mit reiner Muskelkraft herausbefördern.

Mehr zum Thema Frauengesundheit und Menstruation findest Du in unserem Blogbeitrag TCM und Frauengesundheit – wie Du die Organuhr für Dich nutzen kannst.

Menstruationstasse wechseln: Woran merke ich, dass sie voll ist?

Viele Frauen haben Angst davor, nicht zu bemerken, dass ihre Menstruationstasse voll ist. Dieser Zweifel ist vollkommen unbegründet. Regeltassen können dreimal so viel Menstruationsblut auffangen wie ein Tampon. Du kannst sie also wesentlich länger tragen als andere Produkte für die Monatsblutung. Unsere Menstruationstassen haben je nach Größe ein Fassungsvermögen zwischen 23 und 34 ml. Je nach Blutungsstärke solltest Du Deine Menstruationstasse etwa nach 8 Stunden wechseln. Wenn Dich das Thema Periodshaming interessiert, schaue gerne einmal in unseren Blogpost Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Schmerzen.

Die Menstruationstasse reinigen – so einfach geht es

Ein wichtiges Thema ist die Reinigung und die Pflege Deiner Menstruationstasse. Während Deiner Periode reicht es aus, die Menstruationstasse mit warmem Wasser gründlich auszuspülen. Du kannst sie danach direkt wieder benutzen. Nach der Periode solltest Du sie einmal für 5 bis 10 Minuten gründlich auskochen. Achtung: Verwende bitte keine chemischen Seifen oder Duschgele für die Reinigung. Sie können das Material angreifen und die Menstruationstasse im schlimmsten Fall unbrauchbar machen. Du kannst beim Auskochen der Menstruationstasse aber etwas Essig ins Wasser geben, das wirkt zusätzlich antibakteriell.

Möchtest Du mehr zum Thema Menstruation und Periodenblut erfahren? Dann lies gerne unseren Beitrag Menstruationstipps – Was Dir die Farbe Deines Periodenblutes verraten kann.

Was sind die Vorteile einer Periodentasse?

Die Menstruationstasse hat viele Vorteile, die sich positiv auf die Umwelt, aber auch auf Deinen Alltag auswirken. Warum Du ab sofort mit einer Menstruationstasse sorgenfreier durch die Zeit der Periode kommst, haben wir Dir im Folgenden in einer Übersicht zusammengefasst.

• Die umweltfreundliche Alternative. Tampons und Binden verursachen über das Jahr große Mengen an Müll. Die Menstruationstasse kannst Du über viele Jahre nutzen und erzeugst damit weitaus weniger Abfall.
• Keine Austrocknung der Scheidenschleimhaut. Tampons saugen das Blut im Inneren des Körpers auf. Das kann aber auch den Nachteil haben, dass die Schleimhäute austrocknen. Ein trockenes Scheidenmilieu fördert Infektionen und Pilze. Außerdem enthalten Tampons wie auch Binden Fasern, welche unter Umständen zu Mikrorissen in der Schleimhaut führen können und damit das Infektionsrisiko ebenfalls erhöhen, da sie das Eindringen von Bakterien begünstigen.
• Du sparst langfristig Geld. Statt jeden Monat erneut Geld für Hygieneprodukte auszugeben, sparst Du mit Menstruationstassen langfristig. Du investierst nur einmal in die Anschaffung und hast, bei guter Pflege, jahrelang etwas von Deinen Menstruationstassen.
• Periodentassen garantieren eine einwandfreie Hygiene. Wenn Du Dir vor dem Einführen und Entfernen der Menstruationstasse die Hände wäschst, die Tasse sauber hältst und regelmäßig durch Abkochen desinfizierst, brauchst Du Dir um die Hygiene keine Sorgen zu machen.
• Hoher Tragekomfort & lange Tragedauer. Wenn Deine Menstruationstasse richtig sitzt, wirst Du sie nicht spüren. Bei einer durchschnittlichen Blutung brauchen Menstruationstassen nur zwei- bis dreimal täglich gewechselt zu werden. Nachts aufstehen, um Binden & Co. zu tauschen? Das gehört mit unseren Menstruationstassen der Vergangenheit an. Übrigens lässt sich die Menstruationskappe auch wunderbar während des Sportes tragen.

Als zusätzliche Unterstützung während der Menstruation und für ein gesundes Wohlbefinden vor und während der Menstruation, empfehlen wir das InnoNature Zyklus Set.

Warum der Menstru® Cup die beste Menstruationstasse für Dich ist

Du sucht die beste Menstruationstasse, mit der Du Deine Periode in Zukunft sorgenfreier erleben kannst? Dann triffst Du mit unserem Menstru® Cup die richtige Entscheidung. Unsere Menstruationstassen werden aus einem medizinischen Material hergestellt, das die Schleimhaut in ihrem natürlichen Zustand belässt. Bakterien und Infektionen haben dadurch keine Chance. Die Tasse enthält keinerlei tierische Inhaltsstoffe und ist somit zu 100 % vegan. Unser Menstru® Cup ist Made in Germany, was einerseits die Umweltbelastung in der Herstellung reduziert und uns andererseits auch die strenge Kontrolle der Qualitätsstandards ermöglicht. Das Material enthält keinerlei Weichmacher, ist aber trotzdem sehr biegsam und leicht in der Anwendung.

Du kannst Deinen Menstru® Cup übrigens auch bedenkenlos beim Sport tragen. Selbst bei intensiver Bewegung kann er nicht verrutschen, wenn er richtig eingeführt wurde. Der Unterdruck, der in der Tasse entsteht, hält sie fest und sicher an Ort und Stelle, bis Du sie wieder herausnehmen möchtest. Auch Schwimmen ist mit dem Menstru® Cup kein Problem. Er sitzt dicht vor der Gebärmutter, sodass nichts ausläuft im Wasser. Mit dem Kauf jedes Menstru® Cups tust Du nicht nur Dir etwas Gutes, sondern hilfst auch Kindern in Afrika. Mit jedem gekauften Menstru® Cup wird eine Schulmahlzeit für Kinder in Afrika (Burundi) ermöglicht.

Möchtest Du noch mehr über Menstruation, Pille oder Schwangerschaft erfahren? Dann schau gerne in unserem Frauenbalance-Blog vorbei. Dort erklären wir Dir mehr darüber wie Du Deinen Körper optimal unterstützen kannst.