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Gesundheit & Wohlbefinden

Ganzheitliches Wohlbefinden beginnt in Deinem Darm, hat viel mit dem Immunsystem zu tun und betrifft auch Dein Mindset. Bring all das ins Gleichgewicht mit unseren Tipps…

Wildkräuter – heimisches Superfood für Dein weibliches Wohlbefinden
Wildkräuter wachsen bei uns an jeder Ecke – selbst am Wegesrand finden sich die kleinen Nährstoffbomben. Erfahre in diesem Blogpost, wie Löwenzahn, Gänseblümchen und Co. mit ihren wertvollen Vitaminen und Mineralien aktiv zu Deinem Wohlbefinden beitragen können und was Du beachten solltest!
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Der Stoffwechsel – wie Du ihn ankurbelst und ganzheitliche Tipps
Der Stoffwechsel ist ein zentraler Prozess in unserem Körper, an dem jede einzelne Zelle beteiligt ist. Erfahre im Blogpost, wie Stoffwechselprozesse ablaufen, wie Du sie ganzheitlich unterstützen kannst und was die Schilddrüse mit dem Stoffwechsel zu tun hat.
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Was Zervixschleim und Hypnose mit Deiner weiblichen Balance zu tun haben
Der weibliche Körper macht durch eine Vielzahl an Signalen deutlich, ob es ihm gut geht oder nicht. Was Du z.B. am Zervixschleim ablesen kannst und wie Hypnose Dein Wohlbefinden beeinflusst, kannst Du in diesem Blogpost nachlesen!
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Was stille Entzündungen mit Deinem Darm zu tun haben
Lesezeit: 4 Minuten INHALT Was sind stille Entzündungen? Warum der Darm so wichtig ist bei Autoimmunerkrankungen Lebensmi...
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Jodmangel bei Frauen – So wichtig ist die Schilddrüse
Die Schilddrüse ist an sämtlichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Erfahre im Blogpost, auf welche Nährstoffe es besonders ankommt und wie Du Deine Schilddrüse auch bei Erkrankungen ganzheitlich unterstützen kannst.
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Selen – Anti Aging Wunder und Schilddrüsen Support
Selen ist als lebenswichtiges Spurenelement für viele Prozesse in unserem Körper zuständig. So hat es eine wichtige Aufgabe für das Immunsystem, die Schilddrüse und Zellen. Warum wir alle mehr auf unsere Selenzufuhr achten sollten, erfährst Du in diesem Blogpost!
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Fingernägel – Das verraten sie über Dein Wohlbefinden
Die Fingernägel können einiges über Dein Wohlbefinden verraten. Erfahre im Blogpost, was zum Beipspiel Längsrillen oder weiße Flecken bedeuten können und wie Du Deine Nägel wunderbar sanft pflegen kannst.
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Biohacking – aktiviere Deine Zellen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Beim Biohacking liegt der Fokus auf den Zellen. Energie, Leistungsfähigkeit, Haut und ein starkes Immunsystem – all das ist von einer guten Zellaktivität abhängig. Biohacking setzt genau hier an. Finde in diesem Blogpost heraus, mit welchen einfachen Hacks Du Deinen Alltag und Deine Lebensqualität optimieren kannst.
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Coenzym Q10 – Energiequelle für Deine Zellen, Haut und Anti Aging
Das Coenzym Q10 ist vielen vor allem aus der Anti-Aging Kosmetik bekannt. Aber auch innerlich kann es Wunder bewirken! Erfahre hier, welche Vorteile die innerliche Einnahme des Mikronährstoffs auf Deine Zellen, Dein Wohlbefinden und Deine Haut haben kann!
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Die Libido aus natürlicher Sicht und Tipps bei Störungen
Die Libido wird meistens erst zum Thema, wenn irgendwas nicht stimmt. Woher Libidostörungen aus naturheilkundlicher Sicht kommen und was Du tun kannst, erfährst Du in diesem Blogpost!
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TCM: Akupunktur und die wichtigsten Meridiane für Frauen
Meridiane, Akupunktur und Akupressur spielen in der TCM eine wichtige Rolle. Sind Meridiane blockiert, kann das der Auslöser für sämtliche Beschwerden sein. Durch Akupunktur und Akupressur sollen solche Blockaden gelöst und das Wohlbefinden verbessert werden! Erfahre in diesem Blogpost alles Wichtige zu dem Thema!
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Weibliche Intuition – Definition und Tipps zur Stärkung Deiner intuitiven Kraft
Weibliche Intuition ist viel mehr als ein Bauchgefühl. Das Gehirn kann sämtliche Mini-Wahrnehmungen innerhalb kürzester Zeit zu einem Gesamteindruck zusammenführen. Vor allem bei Frauen soll diese Gabe ausgeprägt sein. Woran das liegt und wie Affirmationen Deine Intuition stärken können, erfährst Du in diesem Blogpost.
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