Frauenbalance
Es ist an der Zeit, Deine Weiblichkeit zu Feiern! Ob Menstruation, die Pille oder Schwangerschaft – erfahre, wie Du Deinen Körper optimal unterstützen kannst.
Die T-Zone – Tipps, die Dein Gesicht strahlen lassen
Die T-Zone ist ein Bereich im Gesicht, der vielen Sorge bereitet. Pickel, fettige Haut und vergrößerte Poren kommen häufiger vor, als uns lieb ist. Warum ist die Haut hier anders...
Weibliche Selbstentfaltung – Lerne Dich selbst besser kennen!
Erfahre, wie Du mit Hilfe von NFP und Seedcycling lernen kannst, die Signale Deines Körpers richtig zu deuten und damit Dein körperliches und mentales Wohlbefinden steigerst!
Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Schmerzen
Die Menstruation ist alles mögliche... aber nicht peinlich! Lerne Deinen Körper und Zyklus besser kennen, um mehr Verständnis für diesen natürlichen Prozess zu entwickeln.
Mönchspfeffer – Unterstützung für Deinen Zyklus
Ob es um den Zyklus, die Hormonbalance (Wechseljahre) oder körperliches und geistiges Wohlbefinden geht – Mönchspfeffer wird schon lange erfolgreich in der Erfahrungsheilkunde angewendet. Finde heraus, was das Kraut auch...
Mache den Test: Welcher Ayurveda Typ bist Du?
Die drei Doshas spielen in der Ayurveda eine wichtige Rolle. Bist Du Vata, Pitta oder Kapha? Mach den Ayurveda-Test und finde Deine persönliche Konstitution aus der indischen Heilkunst heraus!
Blasenentzündung – das kannst Du tun, wenn es brennt
Eine Blasenentzündung ist schmerzhaft und setzt uns ganz schön außer Gefecht. Woran liegt es, dass so viele Frauen ständig darunter leiden und was können wir auf natürlichem Wege tun? Wir...
Menstruationsschmerzen - Was hilft?
Die Beschwerden aufgrund der Periode sind vielfältig. Hier sind alle Infos, die du zu diesem Thema wissen solltest und auch, was du in dieser Zeit für dein Wohlbefinden tun kannst!
EISENMANGEL - Schluss mit ständiger Müdigkeit. Das kannst Du auf natürlichem Wege tun!
Vor allem uns Frauen ist das Thema gut bekannt. Denn ein Eisenmangel kann viele Symptome zeigen, die Dich in einem aktiven Lifestyle einschränken. Durch die Menstruation verlieren wir Blut und...
Alternative Verhütungsmittel - Darum ist die hormonfreie Variante die beste Wahl
Für viele kommt die Anti-Baby als unkomplizierteste Methode daher. Doch die künstlichen Hormone nehmen Einfluss auf Deine natürliche Hormonbalance. Wir stellen Dir natürliche und ganzheitliche Alternativen vor!
Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft? Das brauchst Du wirklich und worauf Du achten solltest.
Wer hat es nicht schon mal gehört: Schwangere essen für zwei! Aber stimmt das eigentlich? Wir tasten uns mal an das Thema Nährstoffe in der Schwangerschaft heran und stellen übrigens...
Maca – das Superfood, das wir Frauen unbedingt verzehren sollten
Lesezeit: 4 Minuten Die Maca Wurzel hat ihren Ruf als Superfood vollends verdient. Die kleine Knolle steckt nämlich voller Vitalstoffe, für die sie schon seit Jahrtausenden geschätzt wird. Die Wirkung...
Fremdgesteuert durch die Pille - Die 7 besten Tipps zum Absetzen!
Wusstest Du, dass im Alter zwischen 18 und 20 Jahren 80% der Frauen die Pille nehmen? Doch früher oder später realisieren die meisten, welch großen Einfluss die Pille auf unseren...
