Gesundheit & Wohlbefinden
Ganzheitliches Wohlbefinden beginnt in Deinem Darm, hat viel mit dem Immunsystem zu tun und betrifft auch Dein Mindset. Bring all das ins Gleichgewicht mit unseren Tipps…
Selen – Anti Aging Wunder und Schilddrüsen Support
Selen ist als lebenswichtiges Spurenelement für viele Prozesse in unserem Körper zuständig. So hat es eine wichtige Aufgabe für das Immunsystem, die Schilddrüse und Zellen. Warum wir alle mehr auf...
Fingernägel – Das verraten sie über Dein Wohlbefinden
Die Fingernägel können einiges über Dein Wohlbefinden verraten. Erfahre im Blogpost, was zum Beipspiel Längsrillen oder weiße Flecken bedeuten können und wie Du Deine Nägel wunderbar sanft pflegen kannst.
Biohacking – aktiviere Deine Zellen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Beim Biohacking liegt der Fokus auf den Zellen. Energie, Leistungsfähigkeit, Haut und ein starkes Immunsystem – all das ist von einer guten Zellaktivität abhängig. Biohacking setzt genau hier an. Finde in...
Coenzym Q10 – Energiequelle für Deine Zellen, Haut und Anti Aging
Das Coenzym Q10 ist vielen vor allem aus der Anti-Aging Kosmetik bekannt. Aber auch innerlich kann es Wunder bewirken! Erfahre hier, welche Vorteile die innerliche Einnahme des Mikronährstoffs auf Deine...
Die Libido aus natürlicher Sicht und Tipps bei Störungen
Die Libido wird meistens erst zum Thema, wenn irgendwas nicht stimmt. Woher Libidostörungen aus naturheilkundlicher Sicht kommen und was Du tun kannst, erfährst Du in diesem Blogpost!
TCM: Akupunktur und die wichtigsten Meridiane für Frauen
Meridiane, Akupunktur und Akupressur spielen in der TCM eine wichtige Rolle. Sind Meridiane blockiert, kann das der Auslöser für sämtliche Beschwerden sein. Durch Akupunktur und Akupressur sollen solche Blockaden gelöst...
Weibliche Intuition – Definition und Tipps zur Stärkung Deiner intuitiven Kraft
Weibliche Intuition ist viel mehr als ein Bauchgefühl. Das Gehirn kann sämtliche Mini-Wahrnehmungen innerhalb kürzester Zeit zu einem Gesamteindruck zusammenführen. Vor allem bei Frauen soll diese Gabe ausgeprägt sein. Woran...
InnoKitchen Rezepte: Stärke Dein Immunsystem
Vor allem im Herbst & im Winter haben wir mit Erkältungen und Co. zu kämpfen. Das musst Du aber nicht so hinnehmen... Mit unseren Rezepten kannst Du Deine Abwehrkräfte unterstützen.
InnoKitchen im Veganuary: 3 leckere Klassiker in vegan
Der Veganuary bietet sich super an, um die Vielseitigkeit der veganen Gerichte und Zutaten kennenzulernen! Wir haben 3 leckere und bekannte Gerichte veganisiert und zeigen Dir, wie einfach und köstlich...
Achtsamkeit und Mindful Eating für Dein Wohlbefinden
Achtsamkeit und ein achtsamer Umgang mit Dir selbst tut auf mentaler Ebene gut. Es kann dabei helfen, mehr Entspannung in den Alltag zu bringen und den Fokus auf die positiven...
Der Darm – Welche Ernährung seine Funktionen optimal unterstützt
Der Darm ist die Quelle unseres Wohlbefindens, denn hier werden Nährstoffe und Hormone hergestellt und verteilt. Das Immunsystem hat hier seinen "Hauptsitz" und auch die Hautgesundheit setzt auf den Darm....
Kräftiges Haar von der Wurzel an – Feuchtigkeit für Kopfhaut und gegen Schuppen
Die Kopfhaut versorgt die Wurzeln unserer Haare mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Deshalb ist es wichtig bei der Pflege auch auf die Kopfhaut zu achten. Wie Du Schuppen und juckende Haut...
