Eine gründliche Gesichtsreinigung ist für strahlende und gesunde Haut unverzichtbar. Sie sollte ein fester Bestandteil Deiner täglichen Pflegeroutine sein. Von Schaum, Milch, Tuch über Gel, Creme bis hin zu Öl – die Auswahl an Reinigungsprodukten scheint schier endlos. Es ist nicht so einfach dabei den Überblick zu behalten. Dieser Blogpost widmet sich dem Reinigungsgel, was oft auch unter seinem englischen Namen Cleansing Gel bekannt ist, seinen Vorteilen und Eigenschaften und worauf Du beim Kauf achten solltest.
Was ist ein reinigungsgel?
Die Reinigung Deines Gesichts sollte ein unverzichtbarer Teil Deiner Hautpflegeroutine sein. Denn es ist wichtig all den Schmutz, der sich im Laufe Deines Tages ansammelt, gründlich zu entfernen. Ein Reinigungsgel entfernt außerdem nicht nur schonend Schmutz, überschüssiges Öl und Make-up-Reste, sondern bereitet die Haut auch optimal auf die weitere Pflege vor. Deine Haut fühlt sich erfrischt und sauber an und ist bestens vorbereitet für die nächsten Schritte Deiner Pflegeroutine.
Ein Reinigungsgel hat eine leichte, gelartige Textur, die bei Kontakt mit Wasser oft schäumt. Der Vorteil eines Reinigungsgels gegenüber herkömmlichen Seifen oder Duschgelen ist, dass Deine Haut dabei schonender gereinigt und der natürliche Hautschutzmantel nicht angegriffen wird. Er wird bei der Reinigung nur leicht abgetragen. Trotzdem ist die Reinigungswirkung nicht schlechter und Schmutzpartikel werden zuverlässig aufgenommen und entfernt.
Was passiert bei der gesichtsreinigung?
Wie der Name bereits sagt, soll ein Reinigungsgel Deine Gesichtshaut reinigen. Aber: Reinigung ist nicht gleich Reinigung. Es gibt viele Reinigungsprodukte, die Deiner Haut essenzielle Fette entziehen und ihren natürlichen Schutzfilm angreifen können. Das schadet Deiner Haut langfristig mehr, als es ihr nützt. Bei der Reinigung wird Deine Hautschutzbarriere leicht aufgebrochen, dadurch können Feuchtigkeit und Nährstoffe leichter nach außen dringen. In dieser Zeit ist Deine Haut außerdem angreifbarer, da Schadstoffe leichter durch die Barriere eindringen können. Sollte Deine Haut nach der Reinigung spannen, kannst Du das als Indiz dafür nehmen, dass Deine Reinigung Deiner Haut Feuchtigkeit entzieht. Mehr über die Symptome eines möglichen Feuchtigkeitsmangels Deiner Haut liest Du auf unserem Blog. Das sollte bei einer guten Reinigung nicht passieren, vielmehr sollte Deine Haut schnell und gründlich gereinigt und von Schmutz befreit, aber dennoch mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden. Deshalb solltest Du immer darauf achten, dass Dein Reinigungsprodukt keine aggressiven Inhaltsstoffe enthält, die Deine Haut reizen und überfordern können. Dazu gehören z. B. Paraffine, Sulfate, Alkohole und aggressive Tenside.
Worauf solltest du bei einem reinigungsgel achten?
Ein großer Vorteil ist, dass die meisten Reinigungsgele bereits ohne Duftstoffe auskommen, somit ist eine Unverträglichkeit und Allergie in Bezug darauf nahezu ausgeschlossen. Generell können Reinigungsgele größtenteils von allen Hauttypen verwendet werden. Ist es ein einfaches Basis-Reinigungsgel ohne besondere Wirkstoffe, eignet es sich hervorragend für die Grundreinigung. Möchtest Du jedoch bestimmte Bedürfnisse behandeln, sind spezielle Inhaltsstoffe zu empfehlen.
- Bei fettiger und unreiner Haut sind zum Beispiel antibakterielle Inhaltsstoffe zu empfehlen, wie unter anderem Teebaumöl oder Niacinamid. Außerdem sind Reinigungsgele geeignet, die ein schnelles Nachfetten der Haut verhindern.
- Bei empfindlicher Haut sind beruhigende Zusätze, wie Aloe Vera oder Kamille, eine gute Wahl. Mehr über den Einfluss von Aloe Vera kannst Du auf unserem Blog nachlesen. Zusätzlich sollte vor allem hier darauf geachtet werden, dass keine Duftstoffe zugesetzt wurden.
- Bei Mischhaut ist es besonders wichtig, dass der Haut viel Feuchtigkeit zugeführt wird. Hyaluronsäure ist zum Beispiel eine gute Wahl, da sie Deine Haut hydratisiert ohne zu fetten.
- Trockene Haut freut sich über ein Reinigungsgel mit rückfettenden Zusätzen, um die Haut ausreichend zu versorgen, wie zum Beispiel Sheabutter.
wie und wann benutzt du ein reinigungsgel?
Ein Reinigungsgel steht am Anfang Deiner Pflegeroutine.
- Wasche erst Deine Hände.
- Bereite Deine Haut vor, indem Du sie anfeuchtest.
- Gib dann eine kleine Menge des Reinigungsgels in Deine Hände, schäume es auf und trage es auf Dein Gesicht auf.
- Durch kreisende Bewegungen kannst Du Deine Haut dabei leicht massieren, so wird sie besser durchblutet und abgestorbene Hautzellen und Schmutzpartikel können sanft, aber gründlich entfernt werden.
- Anschließend spülst Du Dein Gesicht mit Wasser ab und trocknest es mit einem Handtuch.
Danach kannst Du Deine Pflegeroutine wie gewünscht fortsetzen. Besonders gut ist es, wenn Du direkt im Anschluss einen Toner verwendest, um Deine Haut bereits mit ersten Wirkstoffen zu versorgen. Mehr zur Nützlichkeit von Tonern, liest Du auf unserem Blog.
double cleansing methode: Was verbirgt sich hinter dieser praktik?
Bisher haben wir Dir schon erklärt, was ein Reinigungsgel ist und wie es sich für Dich und Deine Haut verhält. Ein Reinigungsöl dagegen ist flüssig und ölig. Beim Kontakt mit Wasser verwandelt es sich oft in eine milchige Emulsion. Ein Öl trägst Du auf das trockene Gesicht auf, massierst es ein und emulgierst es dann mit Wasser, bevor Du es abspülst. Mehr über die Vorteile von Basisölen für Deine Haut kannst Du auf unserem Blog nachlesen.
Jetzt wollen wir einmal einen Blick auf die sogenannte „Double Cleansing Methode“ werfen, bei der ein Reinigungsgel in Kombination mit einem Reinigungsöl verwendet wird. Vor allem bei Produkten wie Make-Up, Sonnencreme oder anderen Produkte mit fettliebenden und öligen Bestandteilen, empfiehlt sich diese Reinigungsart. Das Double Cleansing besteht, wie der Name vermuten lässt, aus zwei Reinigungsschritten, einer öl- und einer wasserbasierten Reinigung. Diese Art der Reinigung hat ihren Ursprung in Japan.
Im ersten Schritt benetzt Du Deine Haut mit einem ölbasierten Produkt, einem Reinigungsöl. Ölige Bestandteile in Make-Up oder Sonnencreme werden durch die lipophile (fettliebende) Natur des Reinigungsöls angezogen und gebunden. Beim Einmassieren des Öls in die Haut verbinden sich die öligen Verschmutzungen mit dem Reinigungsöl, wodurch sie leichter entfernt werden können. Ölbasiertes Reinigen ist dabei nicht nur effektiv, sondern auch schonend, da es die natürliche Schutzbarriere Deiner Haut bewahrt und verhindert, dass sie austrocknet.
Im zweiten Schritt nutzt Du ein wasserbasiertes Produkt. Verwende hier ein sanftes Reinigungsgel, das auf Wasserbasis formuliert ist. Dieses Produkt entfernt Schweiß, wasserlösliche Verschmutzungen und die letzten Reste des Reinigungsöls. Wasserbasierte Reiniger sind hydrophil (wasserliebend) und können daher wasserlösliche Partikel wie Schmutz und Schweiß effektiv anziehen und abspülen.
Was steckt hinter dieser Reinigung? Gleiches löst gleiches. Das Prinzip „Gleiches löst Gleiches“ beruht darauf, dass ähnliche Stoffe sich besser ineinander auflösen. Es findet sich auch in Deinem Alltag: Stell Dir vor, Du hast einen fettigen Fleck auf Deinem Kleidungsstück. Wie würdest Du diesen entfernen? Du würdest zuerst ein ölbasiertes Fleckenmittel verwenden, um den öligen Fleck zu lösen. Das Fleckenmittel verbindet sich mit den fettigen Rückständen und macht es einfacher, sie zu entfernen. Danach würdest Du das Kleidungsstück mit einem wasserbasierten Waschmittel waschen, um alle verbleibenden Rückstände und andere Verschmutzungen zu entfernen. Genau so funktioniert die Double Cleansing Methode für Dein Gesicht – zuerst löst das Öl die öligen Verunreinigungen, dann entfernt das wasserbasierte Reinigungsmittel die restlichen Partikel.
layering best-practices: 7 Schritte für Deine natürliche skincare-routine
Ob morgens oder abends, eine Hautpflege-Routine schenkt Dir jeden Tag ein kleines Wellness-Erlebnis. Worauf Du achten solltest: Verwende Deine Produkte von der flüssigen zur festen Konsistenz. Beginne also mit den leichten Produkten und arbeite Dich zur dicksten Konsistenz vor. So können alle Produkte optimal einziehen. Achte außerdem darauf, Produkte zu verwenden, die für Deinen Hauttyp geeignet sind. Versuche zusätzlich Deine Routine wirklich zu einer Routine zu machen, denn Regelmäßigkeit ist bei der Hautpflege entscheidend für langfristige Ergebnisse. So könnte Deine mögliche Routine aussehen:
Schritt 1:Reinigung
Beginne mit einer gründlichen Reinigung, um Schmutz und andere Ablagerungen zu entfernen. Dafür kannst Du unser Reinigungsgel einzeln verwenden oder auch hier die Double Cleansing Methode anwenden. So wird Deine Haut auf die nachfolgenden Schritte vorbereitet.
Schritt 2:Toner
Nach der Reinigung ist ein Toner optimal, um Deine Haut zu erfrischen und den pH-Wert auszugleichen. Probiere dafür doch mal unseren Kombucha Toner, der zusätzlich hautberuhigende Eigenschaften hat.
Schritt 3: Maske
Einmal oder zweimal in der Woche kannst Du Deine Haut mit einer Maske verwöhnen. Diese kann je nach Bedürfnis und Hauttyp variieren. Kennst Du schon unsere Tonerde Maske? Durch die enthaltene weiße und grüne Tonerde kann unter anderem die Talgregulierung unterstützt werden.
Schritt 4: Serum
Ein Serum kann, wie eine Maske, auf Deinen Hauttyp und Deine Bedürfnisse abgestimmt sein. Seren enthalten meist Wirkstoffe, die tiefer in die Haut eindringen können und so beispielsweise bei Trockenheit, Fältchen oder Unreinheiten unterstützen können. Unser Aloe Hyaluron Serum zum Beispiel versorgt Deine Haut dank Hyaluronsäure mit Feuchtigkeit und beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Unser Glow Serum unterstützt mit Vitamin C die Strahlkraft Deiner Haut und die Bildung kollagener Fasern. Oder probier unser Bakuchiol Serum, das die Kollagenbildung anregt und kleine Fältchen aufpolstern kann. Mehr über Seren und das Konzept von strahlender Haut im Gesicht durch Layering erfährst Du auf unserem Blog.
Schritt 5: Augenpflege
Die Haut um Deine Augen wird oft vergessen, dabei ist sie besonders empfindlich und benötigt eine Portion Extraaufmerksamkeit. Verwende dafür z.B. eine kleine Menge unserer Augencreme und klopfe sie sanft ein. So wird Deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Schwellungen und kleine Linien können unterstützt werden.
Schritt 6: Gesichtsöl
Ein Gesichtsöl kann Deine Haut zusätzlich mit Wirkstoffen versorgen, denn Öle ähneln dem Aufbau körpereigener Fette und können deshalb besonders gut aufgenommen werden. Unser Bio Face Oil kann durch Kaktusfeigenöl zum Beispiel die Zellerneuerung unterstützen.
Schritt 7: Creme
Den krönenden Abschluss Deiner Routine bildet Deine Pflege, zum Beispiel kannst Du dafür unsere Aloe Hyaluron Creme benutzen, die Deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und hautberuhigende Eigenschaften hat. Durch die Creme wird Deine Haut am Ende der Routine mit Feuchtigkeit und Schutz versorgt. So kann sich eine Schutzschicht bilden, die Deine Haut vor äußeren Einflüssen bewährt.
innonature reinigungsgel
Unser Cleansing Gel ist ein mildes Reinigungsgel für alle Hauttypen. Es reinigt sanft, ohne Deine Haut zu reizen oder auszutrocknen. Außerdem wird der natürliche pH-Wert der Haut unterstützt, sodass die Hautbarriere intakt gehalten werden und Hautirritationen vorgebeugt werden kann. Die enthaltene Salicylsäure ist bekannt für ihre talgregulierenden Eigenschaften. Aloe Vera spendet außerdem viel Feuchtigkeit. Trotz der sanften Reinigung, entfernt es zuverlässig Schmutz, überschüssiges Öl, Schweiß und Make-up-Reste von der Haut, sodass Deine Haut sauber, frisch und gepflegt bleibt, ohne gereizt oder ausgetrocknet zu werden.
Ich wünsche Dir viel Erfolg auf Deinem Weg und sende herzliche Grüße und ein hohes Wohlbefinden! Julia
Julia Lang
Fachberaterin für holistische Gesundheit® und Gründerin von InnoNature.
