Gesundheit & Wohlbefinden

So sehr uns die Menstruation beeinflusst und wir auf strapazierenden Begleiterscheinungen verzichten könnten, wirft auch das Ausbleiben der Blutung Fragen und vielleicht auch Sorgen auf. Woran kann es liegen, wenn...

Wenn Du Dich aufgrund von Neurodermitis, trockener Haut, Deinem Bindegewebe oder Deiner Hormonbalance schon einmal mit Deiner Haut auseinandergesetzt hast, hast Du vielleicht ebenfalls schon mal von Nachtkerzenöl gehört. Welche...

Unsere Intimflora ist komplex und ganz feinteilig ausbalanciert. Ist sie aus dem Gleichgewicht, signalisiert Dir das Dein Körper sehr deutlich. Welche Anzeichen es gibt und mit welchen Tipps Du eine...

Über Deine Ernährung und durch Stress kommt Dein Säure-Basen-Haushalt schnell ins Wanken. Wie ein Basenbad Dich dabei unterstützen kann, das Gleichgewicht wieder herzustellen und welche wohltuenden Effekte es hat, liest...

Ein Blähbauch ist nichts, wofür wir uns schämen müssen. Was aber hilft, wenn Du ständig einen harten, aufgeblähten Bauch hast? Jetzt unsere Tipps lesen!

Wir haben ein paar tolle, natürliche Drinks für die Erkältungszeit für Euch gesammelt und ausprobiert, die mit ganz unterschiedlichen, spannenden Geschmäckern und Benefits daherkommen. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Wir verraten Dir, warum Du nicht ganz auf Salz verzichten solltest, welche Anzeichen Dir einen zu hohen Salzkonsum signalisieren und mit welchen Tipps Du Salz im Alltag etwas reduzieren kannst.

Emotionen lösen nicht nur psychisch Reaktionen aus, sondern haben immer auch einen Einfluss auf die Prozesse in Deinem Körper. Emotionen beeinflussen Deine Hormone, setzen sie frei und beeinflussen Dein Wohlbefinden...

Einer der unangenehmeren Begleiter während der Schwangerschaft sind Wadenkrämpfe. Wir nehmen genauer unter die Lupe, wie es zu den nächtlichen Krämpfen kommt, welcher Mangel damit zusammenhängt, was beim akuten Auftreten...

Häufig wird Vitamin C auch als Anti-Aging-Vitamin bezeichnete. Das Vitamin ist aus den meisten Seren und Cremes schier nicht mehr wegzudenken, doch warum ist das so – Wie wirkt Vitamin...

Fehlende Libido oder sexuelle Unlust bei Frauen ist eine schwer fassbare Symptomatik, die unterschiedliche körperliche, psychische und auch partnerschaftliche Ursachen haben kann. Auch eine Hormondysbalance kann sich dahinter verbergen. Was...

Was steckt eigentlich hinter Heißhunger und kann er mit einem Nährstoffmangel zusammenhängen? Diese und weitere Fragen klären wir in diesem Artikel. Außerdem liefern wir Dir 8 Tipps gegen Heißhunger.