Omega 3 VEGAN

Omega 3 Fettsäuren sind essentiell für viele unterschiedliche Funktionen und Prozesse im menschlichen Körper. Alle Menschen sind auf eine ausreichende Versorgung angewiesen und müssen diese von außen – also über die Ernährung – abdecken.
Mit unseren veganen Omega 3 Produkten kannst Du Dich gezielt, je nach Bedürfnis mit veganem Algenöl versorgen. Die im Omega 3 enthaltene Fettsäure EPA trägt zu einer normalen Herzfunktion sowie zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei, zudem trägt die Fettsäure DHA zu einer normalen Gehirn- sowie Herzfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.

Unser Omega 3 Öl ist 100 % pflanzlich und wird aus Algen gewonnen. Bei uns findest Du Omega 3 in verschiedenen Varianten und Füllmengen.

Unsere Omega 3 Produkte im Vergleich: Einnahme & Inhaltsstoffe

  • Vegane Omega 3 Kapseln

    • 90 Kapseln
    • 1-Monatsvorrat
    • 3 Kapseln pro Tag

    Tagesdosis:
    DHA 909 mg | EPA 6 mg

    29,90 € (€375,39/kg)

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  • Omega 3 2:1 DHA/EPA

    • 30 Kapseln
    • 1-Monatsvorrat
    • 1 Kapsel pro Tag

    Tagesdosis:
    DHA 300 mg | EPA 150 mg

    24,90 € (988,10/kg)

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  • Omega 3 2:1 DHA/EPA

    • 60 Kapseln
    • 2-Monatsvorrat
    • 1 Kapsel pro Tag

    Tagesdosis:
    DHA 300 mg | EPA 150 mg

    47,90 € (950,40€/kg)

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  • Omega 3 Algenöl Tropfen

    • 100 ml
    • 1,3-Monatsvorrat
    • 2,5 ml Algenöl pro Tag

    Tagesdosis:
    DHA 600 mg | EPA 300 mg

    29,90 € (299,00€/l)

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Omega 3 aus Algenöl - die vegane Alternative zu Fischöl

Omega-3-Fettsäuren kommen generell nicht nur in fettreichen Seefischen vor. Im Detail sind es die stoffwechselaktiven Formen DHA und EPA, die der Körper aus pflanzlichen Quellen wie Leinöl umwandeln muss, das gelingt in der Regel nicht in ausreichendem Maße. Somit ist es also insbesondere für vegan und vegetarisch lebende Menschen sinnvoll, sich nach einer anderen Quelle der wichtigen Fettsäuren umzuschauen.

Fisch und auch Krill (Antarktis-Krebse) essen Mikroalgen. In den Algen selbst liegt jedoch schon ein optimales Verhältnis der aktiven Fettsäuren (EPA und DHA) vor. 

Der Verzehr von Algenöl-Präparaten, stellt somit sogar eine sicherere Versorgung dar. Durch den direkten Verzehr von Algen wird außerdem der Zwischenschritt übersprungen, was die Fischbestände schont, welche rapide sinken.

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Warum Omega 3 supplementieren?

Der Körper kann essentielle Fettsäuren nicht selbst herstellen & muss sie über die Nahrung aufnehmen. Besonders wichtig ist die Zufuhr von ALA, denn die Säure ist essentiell für Dich & kann im Körper zu EPA & DHA umgewandelt werden. EPA & DHA können somit als semi-essentiell bezeichnet werden – sie werden prinzipiell erst dann essentiell, wenn auch die Zufuhr von ALA nicht gewährleistet ist. ABER: Die Umwandlungsrate von ALA zu EPA und weiter zu DHA  ist eingeschränkt durch Genetik, Geschlecht, Alter & Ernährung. Die Umwandlungsrate von ALA zu EPA beträgt wahrscheinlich rund 5-9 % und weiter zu DHA etwa 0,5 %.

Funktionen von DHA und EPA

Omega 3 wirkt mit den Bausteinen DHA und EPA sehr breit und hat deshalb Einfluss auf viele Prozesse im Körper. Sie tragen zum Beispiel zu einer normalen Gehirn- und Herzfunktion bei. Und das auch schon beim Fetus und gestillten Kind. Daher ist gerade für Schwangere oder Stillende eine ausreichende Aufnahme sehr wichtig.

Da die körpereigene Umwandlung in EPA und DHA so gering ausfällt, wird unbedingt die zusätzliche Aufnahme empfohlen.

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