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Pickel, Unreinheiten und Hautprobleme können ein Indiz für feuchtigkeitsarme Haut sein. Ist zu wenig Feuchtigkeit vorhanden, schwächt das die Hautbarriere und die Haut versucht diesen Mangel und die Schwachstelle auszugleichen. Wie Du aus dem Teufelskreis entkommen kannst, erfährst Du hier.

Weihnachtsgrüße und persönliche Texte kommen immer gut an. Und das Beste? Unsere 10 liebsten Sprüche und Grüße zu Weihnachten haben wir hier für Dich zusammengefasst! Du kannst die kostenlosen Grußkarten herunterladen, ausdrucken oder per Mail & Co. versenden. Merry Christmas

Die TCM orientiert sich an einem ganzheitlichen Prinzip, welches nicht nur Körper und Geist miteinander verbindet, sondern auch die Natur einschließt. Das lässt sich auch an der 5-Elemente-Lehre feststellen. Erfahre, was genau es damit auf sich hat und auch, wie Du als Frau diese Lehre für Dein Wohlbefinden nutzt.

Die Pille greift stark in den Hormonhaushalt ein und macht dadurch weit mehr als verhüten. Woran es fehlt, ist Aufklärung, weshalb Du in diesem Blogpost jetzt nachlesen kannst, was Dir Deine Gynäkolog*innen vielleicht noch nicht gesagt haben!

Detox im Herbst: So beugst Du den Winterblues präventiv vor. In unserem Blogpost findest Du unsere liebsten Rezepte für den Detox in der kalten Jahreszeit. Probiere sie jetzt aus!

Naturheilkunde, Homöopathie und Co. sind die Grundlage vieler schulmedizinischen Maßnahmen. Naturheilkunde zielt darauf ab, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Wohlbefinden zu erhalten. Denn gesund bleiben ist einfacher als Heilung. Im Blogpost findest Du die besten Tipps und unsere passenden Produkte.

Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle, wenn es um Heilung und Anti Aging geht. Erfahre in diesem Blogpost, in welchen Lebensmitteln Antioxidantien enthalten sind und wie auch Du von den Benefits von Antioxidantien profitieren kannst.

Neurodermitis ist eine entzündliche Hauterkrankung unter der viele Menschen leiden. In der kalten Jahreszeit wird es oft schlimmer und insgesamt benötigt die Haut jetzt mehr Pflege. Was sind die Auslöser für Neurodermitis und was hilft auf natürliche Weise statt Cortison? Ganzheitliche Tipps gibt es in diesem Artikel.

Rückenschmerzen und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden. Kein Wunder: Büroarbeit, Stress und wenig Bewegung hinterlassen genau hier ihre Spuren. Was helfen kann und wie Du Dir auch zuhause wunderbar selbst Schmerzlinderung verschaffst, kannst Du in diesem Blogpost nachlesen.

Laut TCM entgiftet und entsäuert die Frau während der Menstruation - es ist also eine Zeit des Loslassens und Neu-Startens. Unterstütze diese natürlichen, körperlichen Prozesse, in dem Du jetzt besonders auf schonende und nützliche Lebensmittel setzt. Erfahre im Blogpost wie Dir Basenfasten dabei helfen kann.

Was ist eigentlich Layering und welches Serum nutze ich für was? Erfahre in diesem Blogbeitrag, was Bakuchiol ist, wann Du ein Hyaluronserum nutzen solltest und was eine gute Gesichtspflege für Deine Haut bewirken kann.

Hyaluronsäure ist bekannt als Feuchtigkeitsspender mit Anti Aging Effekt. Falten sollen natürlich aufgefüllt werden und die Haut bekommt einen strahlenden Glow. Wie kann Hyaluronsäure angewendet werden? Sind Kapseln besser als ein Serum? Die Antworten gibts im Blogpost!