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Jede Woche findest Du hier neue, kurze Artikel rund um die Themen: Wohlbefinden, Ernährung und Lifestyle und wie Du all diese Dinge easy in Deinen Alltag integrieren kannst.
Fehlende Libido oder sexuelle Unlust bei Frauen ist eine schwer fassbare Symptomatik, die unterschiedliche körperliche, psychische und auch partnerschaftliche Ursachen haben kann. Auch eine Hormondysbalance kann sich dahinter verbergen. Was...
Was steckt eigentlich hinter Heißhunger und kann er mit einem Nährstoffmangel zusammenhängen? Diese und weitere Fragen klären wir in diesem Artikel. Außerdem liefern wir Dir 8 Tipps gegen Heißhunger.
In diesem Artikel erfährst Du, was die Aloe Vera Pflanze so alles für tolle Eigenschaften mit sich bringt und welche Körperteile besonders von der Wirkung ihres Gels profitieren können.
Besonders für Schwangerschaft und Kinderwunsch ist Folsäure von großer Bedeutung. Trotz seiner Bedeutung ist Folat ein oft übersehenes Vitamin und rund 90% der Deutschen nehmen es zu wenig zu sich....
Erfrischung gefällig? Diese leckeren Sommerdrinks sind nicht nur super lecker, sondern bringen auch eine Extraportion Nährstoffe mit. Probiere jetzt eines unserer 12 Rezepte! 🥭
Calcium ist mengenmäßig betrachtet der wichtigste Mineralstoff in unserem Körper. Es ist an etlichen Prozessen und am Aufbau und Erhalt Deiner Knochen beteiligt. In unserem Blogpost erfährst Du, an welchen...
Unreine Haut kann vielerlei Ursachen haben: Neben mangelnder oder übermäßiger Pflege können Stress, hormonelle Veränderungen, ungesunde Ernährung und auch eine übermäßige Sebumproduktion das Hautbild stören. Was hat es mit der...
Essbare Blumen sind nicht nur ein hübscher Hingucker auf dem Teller, sondern sind meist vollgepackt mit Vitaminen, Nährstoffen und verschiedenen sekundären Pflanzenstoffen. Erfahre im Blogpost, welche Blumen Dein Wohlbefinden unterstützen...
Passionsblume, Lavendel und Zitronenmelisse gelten als beliebte Unterstützung bei Unruhe & Stress. Warum ist das so? Was macht diese natürlichen Beruhigungsmittel so besonders, wie können sie Dich unterstützen und was...
Wusstest Du, dass nur knapp ¼ aller Frauen mit ausreichend Magnesium versorgt ist? Welche Symptome für einen Magnesiummangel sprechen, welche Ursachen zugrunde liegen können und welche Lebensmittel Dir Magnesium liefern,...
Bockshornklee ist der Nummer 1 Tipp von Hebammen, wenn es um das Thema Stillen, Milchproduktion und die Unterstützung von frischgebackenen Müttern geht. Doch was macht Bockshornklee zu einer begabten Pflanze?...
Elektrolyte – Diese besonderen Mineralstoffe spielen eine entscheidende Rolle in unserem Körper und beeinflussen maßgeblich unser Wohlbefinden. Doch: Was sind Elektrolyte genau, welche Funktionen erfüllen sie und wie kannst Du...
