Welche Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für das Immunsystem und was unterscheidet sie?
Vitamin C, Vitamin D, Zink und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, erfüllen darüber hinaus aber unterschiedliche Aufgaben im Körper. Vitamin C trägt zusätzlich dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Zink trägt ebenfalls zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, hat eine Funktion bei der Zellteilung und unterstützt unter anderem den Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel. Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt außerdem zum Erhalt normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin B12 unterstützt neben der normalen Immunfunktion den Energiestoffwechsel und das Nervensystem und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Welcher Nährstoff zu dir passt, hängt deshalb davon ab, welchen Bereich deiner Nährstoffversorgung du gezielt ergänzen möchtest.
Warum sind unsere natürlichen Nahrungsergänzungsmittel ideal für dein Immunsystem?
Bei INNONATURE setzen wir auf 100 % natürliche und vegane Nahrungsergänzungsmittel, die sich einfach und gezielt in deinen Alltag integrieren lassen. Für die normale Funktion des Immunsystems nutzen wir für essentielle Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin D, Zink und Vitamin B12 sorgfältig ausgewählte, natürliche Rohstoffquellen, die eine hohe bioverfügbarkeit, also eine ideale Aufnahme der Nährstoffe gewährleisten. Dabei verzichten wir komplett auf unnötige Zusatzstoffe, Zuckerzusätze und prüfen die Qualität unserer Produkte regelmäßig in externen Laboren. Je nach Bedarf kannst du zwischen gezielten Einzelprodukten, praktischen 2-in-1-Kombinationen und umfassenderen Allround-Komplexen wählen. Nachhaltigkeit und Tierwohl gehören für uns zu einer ganzheitlichen Produktentwicklung: Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind vegan und tierversuchsfrei nach PETA-Standards. Bei uns bekommst du keine zusätzliche To-do-Liste, sondern klare Orientierung und natürliche Lösungen, die zu dir und deiner Familie passen.
Vitamin C, Zink, Vitamin D oder Pflanzenstoffe: Welches Nahrungsergänzungsmittel passt zu mir?
Wenn du einzelne Nährstoffe supplementieren möchtest, kannst du bei INNONATURE gezielt auswählen: Unsere natürlichen Vitamin C Kapseln aus Hagebutte und Acerola liefern pflanzliches Vitamin C und kommen ohne synthetisch isolierte Ascorbinsäure aus. Unsere Zink Kapseln aus Guavenblättern liefern 10 mg Zink pro Tagesportion und eignen sich, wenn du deine Zinkversorgung gezielt ergänzen möchtest. Für deine Vitamin-D-Versorgung kannst du zwischen Vitamin D3 Kapseln mit 1.000 I.E. und unseren Vitamin D3 + K2 Tropfen wählen. Die Tropfen kombinieren veganes Vitamin D3 aus Flechten mit Vitamin K2 aus Natto, sind in Olivenöl gelöst und lassen sich einfach tropfenweise dosieren. Möchtest du deine Versorgung mit Vitamin B12 ergänzen, liefern unsere Vitamin B12 Kapseln aus Chlorella pflanzliches Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin.
Möchtest du mehrere Mikronährstoffe miteinander kombinieren, bieten dir unsere Vitamin C + Zink Kapseln eine fokussierte 2-in-1-Lösung aus Amla-Fruchtextrakt und Guavenblättern. Vitamin C und Zink tragen beide zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Wenn du neben Zink weitere Spurenelemente ergänzen möchtest, kombinieren unsere Zink + Kupfer + Mangan Kapseln drei essentielle Spurenelemente aus Buchweizenkeimlingen in einer pflanzlichen Rezeptur.
Wenn du ein Allround-Produkt für das Immunsystem suchst, sind unsere
Immun Aktiv Kapseln mit Vitamin C, Zink und Quercetin die perfekte Wahl. Sie verbinden Vitamin C und Zink, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen, mit natürlichen Superfoods wie Hagebutte, Guavenblättern und Ingwer. Quercetin gehört als Flavonoid zu den sekundären Pflanzenstoffen und wird wissenschaftlich unter anderem im Zusammenhang mit antioxidativen und entzündungsbezogenen Prozessen untersucht.
Möchtest du deinen Fokus stärker auf sekundäre Pflanzenstoffe legen, bietet unser OPC Komplex aus Traubenkern, Waldkiefer und Kakao eine 3-fach-Pflanzenformel mit OPC und Polyphenolen. OPC (oligomere Proanthocyanidine) gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und werden insbesondere im Zusammenhang mit antioxidativen Prozessen erforscht. Bevorzugst du eine pflanzliche Öl-Alternative, sind unsere Bio Schwarzkümmelöl Kapseln eine unkomplizierte und geschmacksneutrale Option. Sie enthalten kaltgepresstes Bio Schwarzkümmelöl mit Linolsäure sowie natürlicherweise enthaltenem Thymoquinon. Schwarzkümmel wird seit Langem traditionell verwendet und insbesondere
Thymoquinon ist Gegenstand wissenschaftlicher Forschung zu antioxidativen, entzündungsbezogenen und immunologischen Mechanismen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel fürs Immunsystem eignen sich für Kinder und die ganze Familie?
Gerade bei Kindern zählt nicht nur, was enthalten ist, sondern auch, ob sich die tägliche Einnahme unkompliziert in den Familienalltag integrieren lässt. Unser
Vitamin C + Zink Kids Pulver kombiniert natürliche Nährstoffquellen aus Apfel, Acerola und Buchweizenkeimlingen. Dank der Pulverform lässt es sich einfach in Wasser, Saft, Smoothies, Joghurt oder Müsli einrühren. So wird die Einnahme auch dann leicht, wenn Kapseln für dein Kind noch keine gute Option sind.
Wenn du für dein Kind ein Allround-Produkt suchst, bietet der
Abwehr Buddy mit Vitamin C, Vitamin D3, B-Vitaminen und Beta-Glucan eine breitere pflanzliche Rezeptur. Auch hier macht die Pulverform die tägliche Einnahme zum Kinderspiel und kann ganz unkompliziert in die Lieblingsrezepte deiner Familie integriert werden. Neben der geschmacksneutralen "Pure-Variante" gibt es noch die Optionen Erdbeere + Rote Bete oder Schoko + Banane.
Möchtest du gezielt die Vitamin-D-Versorgung deines Kindes ergänzen, sind die
Vitamin D3 + K2 Kids Tropfen eine leicht dosierbare, natürliche Option mit Vitamin D3 und Vitamin K2. Nur ein Tropfen täglich und das geschmacksneutrale Öl machen die Einnahme besonders unkompliziert. Wenn du eine gemeinsame Lösung für Erwachsene und Kinder suchst, passt das Immunsystem Family Set für Erwachsene und Kinder perfekt: Es kombiniert Immun Aktiv für Erwachsene mit dem Abwehr Buddy für Kinder. So musst du nicht mehrere Produkte einzeln vergleichen und bekommst eine auf Groß und Klein abgestimmte Kombination.
Was kann ich in der Erkältungszeit für mein Immunsystem tun und brauche ich dafür Nahrungsergänzungsmittel?
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Lebensweise bilden die Basis für eine normale Funktion des Immunsystems. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen diese Grundlagen nicht und sind keine Arzneimittel zur Vorbeugung oder Behandlung einer Erkältung. Sie können dir aber dabei helfen, deine Ernährung gezielt um ausgewählte Nährstoffe und Pflanzenstoffe zu ergänzen.
Weißt du bereits, welchen Nährstoff du supplementieren möchtest, ist ein Einzelprodukt die gezielteste Wahl. Möchtest du Vitamin C und Zink gemeinsam ergänzen, eignet sich eine 2-in-1-Kombination aus Vitamin C + Zink. Suchst du eine umfassendere Rezeptur aus immunrelevanten Mikronährstoffen und ausgewählten Pflanzenstoffen, sind die Immun Aktiv Kapseln eine passende Allround-Option. Möchtest du deine Routine stärker auf sekundäre Pflanzenstoffe ausrichten, kannst du den OPC Komplex wählen. Bevorzugst du ein kaltgepresstes Pflanzenöl in unkomplizierter Kapselform, kommen die Bio Schwarzkümmelöl Kapseln infrage. So musst du nicht möglichst viele Nahrungsergänzungsmittel miteinander kombinieren, sondern kannst bewusst auswählen, welche Lösung zu deinen Bedürfnissen und deiner Familie passt.
