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Ganzheitliches Wohlbefinden beginnt in Deinem Darm, hat viel mit dem Immunsystem zu tun und betrifft auch Dein Mindset. Bring all das ins Gleichgewicht mit unseren Tipps…
In den heißen Sommermonaten kann es schnell einmal passieren, dass die Haut ein paar Sonnenstrahlen zu viel abbekommt. Wir haben Tipps, wie Du mit einem Sonnenbrand umgehen kannst und noch...
Es gibt wohl kaum einen Tee, der bekannter als Grüner Tee ist. Seit Jahrtausenden wird er besonders in der Ayurveda und der TCM geschätzt und auch bei uns seit langer...
Von Schaum, Milch, Tuch über Gel, Creme bis zu Öl. Eine gründliche Gesichtsreinigung ist für strahlende und gesunde Haut unverzichtbar. Wir widmen uns heute dem Reinigungsgel, seinen Vorteilen und Eigenschaften...
Hinter dem etwas komplizierten anmutenden Begriff Astaxanthin steckt ein natürlicher, roter Pflanzenfarbstoff, der eine ganz besondere Wirkung besitzen soll und vor allem von Sportler*innen geschätzt wird. Alles über die Wirkung...
OPC sind natürliche Verbindungen, die in Traubenkernen und anderen Pflanzen vorkommen. Sie haben verschiedene Fähigkeiten, um Deinen Körper auf vielfältige Weise zu unterstützen. Dieser Blogpost widmet sich der Welt von...
Wir holen den besonderen Ausfluss – genannt Zervixschleim – aus dem Tabu, betrachten, welche wertvollen Infos er liefert und worauf Du achten kannst.
Verstopfungen sollten kein Thema sein, wofür Du Dich schämen musst. Denn viele in der Bevölkerung sind davon betroffen. In diesem Blogpost wollen wir uns möglichen Ursachen, Symptomen und Tipps bei...
Maca – Superfood und Wurzel mit Tradition: Die Knolle hat sich bei vielen als fester Bestandteil im Alltag etabliert. Doch wusstest Du, dass es nicht nur rote Maca gibt, sondern...
Die Chlorella Alge gilt als Superfood und sticht vor allem durch ihren hohen Chlorophyll-Gehalt hervor. Dieser Blogpost beleuchtet ihre Eigenschaften und wie sie verzehrt werden kann.
Basisöle sind ein Must-have in der Naturkosmetik und in vielen Produkten die Grundlage der Rezeptur. Dieser Blogpost beleuchtet die Eigenschaften und Funktionen beliebter Basisöle.
Thiamin gehört zu den B-Vitaminen und ist besser bekannt als Vitamin B1. Es übernimmt in Deinem Körper, wie andere Nährstoffe, viele wichtige Aufgaben. Darum solltest Du einen Mangel vermeiden –...
Grüne Smoothies, Energie, Vitalität, Fasten – von der traditionellen Powerpflanze bis hin zum hippen Superfood: Doch was steckt wirklich hinter Gerstengras? Wir schauen uns an, was in der Pflanze steckt...
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