Selen Kapseln als natürliches Nahrungsergänzungsmittel
Selen Kapseln leisten einen wichtigen Beitrag für ein gestärktes Immunsystem. Das Spurenelement Selen kann die Zellen vor oxidativem Stress schützen und zur Erhaltung normaler Haare und Nägel beitragen. Auch für Menschen mit Kinderwunsch spielt das Spurenelement eine wichtige Rolle, da es sich auf die Spermabildung auswirken kann.
Unsere Selen-Nahrungsergänzung hat einen natürlichen Ursprung und ist vegan. Der Wirkstoff der Selenkapseln wird aus Senfsamen gewonnen und hat eine besonders hohe Bioverfügbarkeit. Für die Verarbeitung des pflanzlichen Selens setzen wir auf die Produktion Made in Germany unter strengsten Qualitätskontrollen. Die Selen Kapseln sind perfekt für den täglichen Verzehr geeignet, um Deinen Tagesbedarf dieses Spurenelements zu decken.
Was ist Selen und warum braucht mein Körper dieses Spurenelement?
Selen gehört zu den essenziellen, also lebenswichtigen Spurenelementen. Dein Körper ist auf Selen angewiesen, da es einen wichtigen Bestandteil der Enzyme darstellt und damit an zahlreichen Reaktionen im menschlichen Organismus beteiligt ist. Es schützt Zellen vor oxidativem Stress und vor Zellschädigungen durch freie Radikale. Weitere Enzyme, die von Selen abhängig sind, regulieren die Schilddrüsenhormone, weshalb Selen eine wichtige Rolle für die Schilddrüsenfunktion spielt. Als Baustein von Spermien ist Selen unverzichtbar für die Fruchtbarkeit des Mannes.
Die wichtigsten Funktionen von Selen:
- Das Spurenelement leistet einen Beitrag zu einem normalen Immunsystem.
- Selen trägt zur normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- Selen trägt zur normalen Bildung von Spermien bei.
- Selen trägt zur Erhaltung von Haut, Haaren und Nägeln bei.
- Das Spurenelement kann dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Wenn Dich das Thema interessiert, schaue gerne einmal in unseren Blogpost Selen – Anti Aging Wunder und Schilddrüsen Support.
Warum ist Selen so wichtig bei einem Kinderwunsch?
Selen spielt als Spurenelement eine wichtige Rolle für die Fruchtbarkeit des Mannes. Es ist ein wichtiger Baustein der Spermien und damit für die Fortpflanzung unverzichtbar. Eine Selen-Unterversorgung sollte deshalb unbedingt unter die Lupe genommen werden, wenn ein Kinderwunsch besteht – und zwar sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Selen zählt zu den Schilddrüsennährstoffen, denn es trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Die Schilddrüse ist eine unserer wichtigsten Hormondrüsen und somit unerlässlich für einen ausbalancierten Hormonhaushalt, der eine wichtige Rolle für den Kinderwunsch spielt.
Selen während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist Selen wichtig für eine optimale Versorgung des Kindes im Mutterleib. Übrigens können unsere Selenkapseln mit natürlichem Selen aus Senfsamen auch von Schwangeren verzehrt werden, solange keine Unverträglichkeiten gegen die Inhaltsstoffe vorliegen. Mehr zum Thema Schwangerschaft, Schilddrüse und Selen, findest Du in unserem Beitrag
Schilddrüse und Frauengesundheit. Das kann ein ganzheitlicher Lifestyle bewirken.
Mangel an Selen: Nahrungsergänzung, um den erhöhten Selen Bedarf zu decken
Meistens gehen Erkrankungen jeglicher Art mit einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen einher. Denn Spurenelemente wie Selen werden zum einen schlechter verwertet, aber auch schneller “verbraucht”, wenn das Immunsystem besonders beansprucht ist. In Absprache mit behandelnden Ärzt*innen können Selenpräparate der optimale Weg sein, um einen Selenmangel auf Dauer auszugleichen. Unsere Kapseln sind hochdosiert und somit für den täglichen Verzehr oder eine kurzfristige Kur geeignet.
Möchtest Du noch mehr über Nährstoffe, clevere Nahrungsergänzungsmittel und Kombinationen erfahren? Dann schau gerne in unserem Gesundheits-Blog vorbei. Dort erklären wir Dir mehr über die Zusammenhänge zwischen Vitaminen & Spurenelementen und Deiner Vitalität.
Darum lohnt sich der Verzehr von Selen Kapseln
Selen ist in zahlreichen pflanzlichen Lebensmitteln und Nüssen enthalten. Deshalb können auch Vegetarier*innen und Veganer*innen das Spurenelement grundsätzlich über Nahrungsmittel aufnehmen. Zu den Nahrungsmitteln mit einem hohen Selen-Anteil gehören unter anderem:
- Paranüsse
- Brokkoli
- Weißkohl
- Knoblauch
- Zwiebeln
- Champignons
- Spargel
Es gibt jedoch ein Problem: Der Selengehalt in pflanzlichen Nahrungsmitteln ist stark abhängig vom Selengehalt der Böden, in denen diese gewachsen sind. Dieser fällt in Europa ganz unterschiedlich aus. Generell haben wir eher selenarme Böden, sodass die meisten pflanzlichen Lebensmittel ebenfalls einen geringen Selengehalt aufweisen. Um Deinen Tagesbedarf an Selen zu decken, kann es daher sinnvoll sein, ein Selen Supplement zu verzehren. Unsere Selen Kapseln enthalten als Nahrungsergänzungsmittel einen festen und messbaren Anteil des Spurenelementes.
Tolle Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährung, findest Du in unseren Blogartikeln Energiereich durch den Tag mit den InnoNature Superfood – Lieblingsrezepten und InnoKitchen Rezepte: Stärke Dein Immunsystem.
Vorteile der InnoNature Selen Kapseln für Dich
Es gibt viele Selen Tabletten und Selen Kapseln auf dem Markt. Wir von InnoNature stehen hinter unseren Produkten und deren Wirksamkeit. Unsere Selen Kapseln zeichnen sich dadurch aus, dass sie auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren, vegan und tierversuchsfrei sind. Weder künstliche Aromen noch Zusatz- oder Konservierungsstoffe kommen in unsere Selen Kapseln. Das Ergebnis ist: Dein Körper kann das Selen in besonders hoher Konzentration aufnehmen und verwerten. Selbstverständlich verzichten wir auch zu 100 % auf Gelatine oder Gluten.
So viel Selen braucht Dein Körper am Tag
Zwar kann durch eine ausgewogene Ernährung grundsätzlich schon Selen aufgenommen werden, jedoch kann der Selen-Anteil in den Nahrungsmitteln stark schwanken, sodass Du keine Kontrolle darüber hast, ob Du Deinen Tagesbedarf wirklich immer erreichst. Mit steigendem Alter nimmt auch der Bedarf an Selen tendenziell zu, wodurch auch die Gefahr eines Selenmangels steigt.
Für stillende Mütter gelten etwas höhere Referenzwerte. Auch für Sportler*innen erhöht sich der Bedarf an Selen. Kräftezehrende Muskelbelastung ist generell ein Indiz für einen erhöhten Nährstoffbedarf. Unsere InnoNature Selen Kapseln enthalten 200 µg Selen pro Kapsel. Mit einer Kapsel am Tag deckst Du also Deinen Bedarf. Da unsere Selen Kapseln Lebensmittelqualität haben, können sie bedenkenlos von schwangeren und stillenden Frauen verzehrt werden, solange keine Unverträglichkeit gegen die Inhaltsstoffe besteht. Unsere Dosierempfehlung richtet sich dabei an Erwachsene. Für Kinder sollten Verzehr und Dosierung ärztlich abgesprochen werden. Falls Du weitere Fragen rund um unsere Selen Kapseln oder weiteren Produkten hast, kannst Du auch gern unsere Online-Produktberatung nutzen.
Selen als Nahrungsergänzung aus indischen Senfsamen von InnoNature
Suchst Du nach Selen Kapseln auf dem Markt, die Dich und Deinen Körper ganzheitlich bei einer ausgewogenen Lebensweise unterstützen? Dann sind unsere Selen Präparate genau das Richtige für Dich und Deine Lieben. Wir nutzen als Rohstoff für die Herstellung unserer Selen Kapseln Senfkörner aus Indien. Die Senfpflanze besitzt hervorragende und gesundheitsfördernde Eigenschaften, die wir uns auch für die Herstellung unserer Selen Kapseln zunutze machen. Senf wächst gut in sehr trockenen Anbaugebieten. Dort nimmt die Pflanze große Mengen des Spurenelementes aus dem Boden auf und speichert es in den pflanzlichen Proteinen.
In unseren hochdosierten, natürlichen Selen Kapseln aus Senfsamen ist eine Vielzahl an Selenverbindungen enthalten. Unter anderem Selenocystein, Selenomethionin sowie andere selenhaltige Aminosäuren und Oligopeptide. Da Böden in Indien als besonders reich an Selen gelten, eignen sie sich gut für den Anbau der Senfpflanze.
Unsere InnoNature Selen Kapseln sind natürlich und werden ausschließlich aus dem Senfsamen Extrakt aus Indien und Leinsamenmehl aus Deutschland hergestellt. Unter höchsten Qualitätsstandards werden diese Rohstoffe in Deutschland zu unseren Selen Kapseln verarbeitet. Durch die natürliche Rohstoffquelle entsteht eine sehr hohe Bioverfügbarkeit unserer Selen Kapseln. Nach der Einnahme stehen die Inhaltsstoffe Deinem Körper sehr schnell und in großer Menge zur Verfügung. Außerdem kannst Du Dich darauf verlassen, dass unsere Selen Kapseln tierversuchsfrei hergestellt werden und dafür sogar von der PETA zertifiziert wurden. Damit eignen sich nicht nur unsere Selen Kapseln, sondern auch die anderen Nahrungsergänzungsmittel aus unserem Sortiment für Veganer*innen und Vegetarier*innen. Wenn Dich das Thema Nachhaltigkeit interessiert, schaue gerne auf unsere Seite Nachhaltigkeit bei InnoNature.
Möchtest Du neben Selen weitere clevere Nahrungsergänzungsmittel in Deine Routinen aufnehmen? Dann such Dir eines unserer Vorteilspakete aus. Darin warten direkt viele verschiedene Produkte auf Dich – ganz auf Deinen Bedarf zugeschnitten.
Überzeuge Dich selbst von unseren Selen Kapseln!
Die Selen Kapseln von InnoNature kannst Du bequem über unseren Onlineshop kaufen. Eine Packung enthält 180 Selen Kapseln. Wenn Du Dich nach der Verzehrempfehlung von 1 Kapsel pro Tag richtest, dann kommst Du mit einer Bestellung über 6 Monate aus. Natürlich kannst Du aber auch gleich Deine gesamte Familie mit den Selen Kapseln versorgen. Dafür bieten wir Dir gerne einen Jahresvorrat mit einem entsprechenden Rabatt an. Übrigens tust Du mit Deinem Einkauf nicht nur Dir, sondern auch einem Kind in Afrika etwas Gutes. Mit jeder gekauften Dose Selen Kapseln von InnoNature wird eine Schulmahlzeit für Kinder in Afrika (Burundi) ermöglicht.
