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Frauen Balance

Menstruationsschmerzen - Was hilft?

Die Beschwerden aufgrund der Periode sind vielfältig. Hier sind alle Infos, die du zu diesem Thema wissen solltest und auch, was du in dieser Zeit für dein Wohlbefinden tun kannst!

Nährstoffmangel

EISENMANGEL – Schluss mit ständiger Müdigkeit: Das kannst Du auf natürlichem Wege tun!

Vor allem uns Frauen ist das Thema gut bekannt. Denn ein Eisenmangel kann viele Symptome zeigen, die Dich in einem aktiven Lifestyle einschränken. Durch die Menstruation verlieren wir Blut und...

Nährstoffmangel

Mikronährstoffe – worauf Du bei einer Mikronährstoffanalyse achten solltest

INHALT  Wann ist eine Mikronährstoffanalyse sinnvoll? Welche Nährstoffe sind bei einer veganen Ernährung potenziell kritisch? Diese Faktoren erhöhen den Bedarf an Nährstoffen Unterschied: Großes Blutbild und Mikronährstoffanalyse Die optimale Dosierung...